Arnarika's Journal, 29 Oct 23

Самый сытный завтрак за последнее время.
Бешеные 725 калорий.
Но и есть я их буду до 12, явно ,в два-три приёма 😅. Зато вкусно.
ИГ рулит моими вкусами со страшной силой. Всего дважды в день ем, зато обхомячиваюсь. Ну, я отвыкла от сытости. Теперь привыкаю

---

1648 kcal

Fat: 86.05g | Prot: 79.90g | Carbs: 134.79g.   Breakfast: Global Village Фасоль Стручковая , Останкино Бекон Сырокопченый, Куриная Печень, Домшим Фунчоза. Lunch: Котлеты из Трески, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Останкино Бекон Сырокопченый, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...

2699 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...