Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1525 kcal
|
Fat: 93.08g | Prot: 61.48g | Carbs: 118.16g.
Breakfast: Перекресток Персик, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, SPAR Котлета Домашняя, Шашлыкоff Перец Гриль. Dinner: Lay's Чипсы с Крабом, Льняное Масло, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Андреевна С's Weight History
|