ОLюшк@'s Journal, 28 Oct 23


View Diet Calendar, 28 October 2023:
1604 kcal Fat: 67.95g | Prot: 94.80g | Carbs: 155.63g.   Breakfast: ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Дикое Море Шпроты в Масле, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки с Мясом Краба, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Чай с Лимоном, Троекурово Грудка Цыплёнка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Витаминный, Сметанный Соус, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соевый Соус, Чай с Лимоном, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Витаминный. Snacks/Other: Салат Витаминный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ОLюшк@'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.