|
2/21 Сегодня было сытно, переедания не случилось 🙌🏼🥹 ✔️Тренировка- силовая ✔️Кардио-1.20 мин ✔️Шаги-13600 тыс Субботняя программа максимум 💪🏽
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1185 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 90.82g | Carbs: 115.73g.
Breakfast: Беловежские Сыры Пармезан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Пшено. Lunch: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Лента Креветки Королевские Вареные, Gallo Кус Кус. Dinner: Шампиньоны, Межениновская Птицефабрика Красное Мясо Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, 365 Дней Кешью Жареный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiaudonowa's Weight History
|