Инга1404's Journal, 28 Oct 23

С сегодняшнего дня начну интервальное голодание 14/10. То есть окно для пищи с 8 до 18:00. Посмотрим что получится, если совместить это с правильным питанием без сахара и мучного. План до 31 декабря скинуть 7 кг.