Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2015
|
79.8 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2015:
|
1521 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 128.53g | Carbs: 109.63g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Свиная Корейка (Вырезка), Яйцо Куриное, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|