Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1535 kcal
|
Fat: 105.87g | Prot: 49.59g | Carbs: 95.52g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Мясная Лавка Колбаса Золотистая, Сыр, Агромол Сир-Крем Вершковий, Рома Хлеб Бородинский. Lunch: Світоч Конфеты Пралине с Миндалем Almond, Мясная Лавка Колбаса Золотистая. Dinner: Агромол Бифидойогурт Вишня Черешня, Doctor Benner Apricot Crunchy. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|