estimasi kurang dari 400.kalori bner gak sih..selamat makan siang..besty..
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1052 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 50.81g | Carbs: 140.72g.
Breakfast: Nasi Putih, Sup Ayam. Lunch: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Sambal Ala Andien, Tempe Panggang, Sup Ayam. Dinner: Tempe, Sambal Ala Andien, Mentimun (dengan Kulit), Telur Omega Tiga, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Telur Dadar. Snacks/Other: Sunpride Buah Nanas, Belimbing, Sunpride Buah Nanas. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andienreysamudera7's Weight History
|