Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1725 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 114.70g | Carbs: 215.27g.
Breakfast: Яшкино Вафли в Шоколаде , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Авокадо , Увелка Крупа Пшено, Зеленая Зимняя Тыква. Lunch: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кета. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|