katiaudonowa's Journal, 27 Oct 23

Возвращаюсь к подсчету…
С 53 кг меня разнесло до 60 кг 🥲
Боже дай мне веры в себя 🙏🏻
Хочу здесь показывать динамику похудения🙌🏼

Вес: 59.1
Талия: 67
Бедра:100
Нога пр:58
Нога л: 57

---

1126 kcal

Fat: 52.95g | Prot: 104.14g | Carbs: 57.11g.   Breakfast: Индилайт Бекон из Индейки, Беловежские Сыры Пармезан , Деревенское Молочко Моцарелла, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: 4 Сезона Весенние Овощи, Межениновская Птицефабрика Красное Мясо Цыплят-Бройлеров, Gallo Кус Кус. Dinner: Bonfesto Ricotta 40%, Ашан Шампиньоны, Межениновская Птицефабрика Красное Мясо Цыплят-Бройлеров. Snacks/Other: Красная Цена Кешью Жареный, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...