Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1306 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 67.09g | Carbs: 126.42g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Сливочное Масло, Капучино, Багет. Lunch: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Sienikeitto. Dinner: Сыр, Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло (Первого Отжима), Булгур (Вареный), Грудка Индейки. Snacks/Other: Вина Рислинг. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SlimLady888's Weight History
|