Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
84.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
729 kcal
|
Fat: 29.23g | Prot: 40.40g | Carbs: 85.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Намазка творог, Овсяноблин. Lunch: Оливковое Масло, Формула Здоровья Айран, Блины на Молоке, Капуста Тушеная с Грибами, Green Dream Перец Печеный Очищенный, Намазка творог, Овсяноблин. Snacks/Other: Мандарин, Мандарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
petanna0507's Weight History
|