Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
2313 kcal
|
Fat: 88.07g | Prot: 111.40g | Carbs: 271.14g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Овсяная Каша на Молоке, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Сушки. Lunch: Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Сушки, Сметана 20%, Куриный Суп Лапша, Яблоко. Dinner: Зефир, Хлеб с Отрубями, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|