Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1410 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 98.75g | Carbs: 123.48g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Французские Палочки, Ларец Сыр с Лисичками, Вараксино Яйцо. Lunch: Фуджи Онигири Курица с Грибами. Dinner: Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами, Бургер Кинг Какао. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|