Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1544 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 50.64g | Carbs: 234.98g.
Breakfast: Магнит Арбуз, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Запеченный Картофель, Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Тортьяна Торт Творожно-Вишневый, Ашан Картофель Запеченый в Сыре. Snacks/Other: Груша, Салат из Крабовых Палочек. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Хороший результат, только вперёд! 👍
27 Oct 23 by member: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
Алия, спасибо большое, за поддержку!!!
28 Oct 23 by member: Жанна.Ш.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна.Ш.'s Weight History
|