Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1507 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 85.78g | Carbs: 148.12g.
Breakfast: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Lunch: Barilla Макароны, Добрый Продукт Шпикачки. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Картошка Печеная, Котлеты из Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|