Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
102.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
1677 kcal
|
Fat: 85.62g | Prot: 74.13g | Carbs: 155.56g.
Breakfast: Сыр Российский, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Лимак Батон Нарезной, Атяшево Докторская Гост, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Холодец. Lunch: Сыр Российский, Лимак Батон Нарезной, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Атяшево Докторская Гост, Болгарский Перец, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Mission Deli Тортилья. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_karina.'s Weight History
|