|
Завтрак сыроедческий для иммунитета, до завтрака прополис, после спирулина. Банановая каша: банан + 35гр пророщенной зеленой гречки, 5гр кунжута. Хурма на перекус будет через 2 часа, а обед уже через 4 часа, дольше голода полсле СЕ завтраков не выдерживаю
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
2237 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 78.93g | Carbs: 360.16g.
Breakfast: Сырники "Стройное тело", Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Киви, Магнит Хурма, Сухие Цельные Семена Кунжута, Увелка Гречка Зелёная Отварная, Магнит Банан. Lunch: Fine Life Мёд Таежный, Морковь, Магнит Хурма, Магнит Манго, Говяжий Фарш, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щебекинская Макароны Отварные. Dinner: Мандарины, Магнит Хурма. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
|
2608 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Housework - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Running (jogging) - 5/mph - 30 minutes, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stroinoe telo's Weight History
|