Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2023:
|
2029 kcal
|
Fat: 111.80g | Prot: 104.79g | Carbs: 89.43g.
Breakfast: Руккола, Помидоры, Авокадо, Козий Сыр (Твердый), Жареное Яйцо. Lunch: Norven Селедка в Масле, Чечевица Вареная, Слойка с Яблоком. Dinner: Виски, Zinka Сыр Козий Выдержанный , Сильпо Лосось Слабосоленый, Bellezza Моцарелла, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Сухие Семена Чиа, Йогурт Греческий. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliachernyavskaja's Weight History
|