Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1322 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 74.25g | Carbs: 104.41g.
Breakfast: Сельдерей, Омлет с Молоком, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Домик в деревне Молоко 3,5%, Orion Чокопай. Lunch: Mission Deli Тортилья, Семга Слабосоленая, Россия Щедрая Душа Шоколад, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Запеченный или Жареный Тунец, Куриные Котлеты, Россия Щедрая Душа Шоколад. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|