Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1341 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 51.77g | Carbs: 107.30g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Замороженная Вишня, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Рисовая Каша на 1% Молоке. Lunch: Стародворские Колбасы Сервелат Зернистый, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Суп из Белых Грибов. Dinner: Киндер Шоколад, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Пюре Картофель и Батат с Молоком, Утолина Утиная Грудка. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Фруктовая Лавка Пирожок с Капустой и Яйцом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nt.mikhaylova's Weight History
|