Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1581 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 60.98g | Carbs: 201.68g.
Breakfast: FARШ Картошка Фри, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Ромашка Майонез, Изобильненский Хлебопродукт Хлеб Бездрожжевой, Fitcake Картошка. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Изобильненский Хлебопродукт Хлеб Бездрожжевой, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Пирог Прованско-Яблочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Вологжанка Творог Обезжиренный. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , FARШ Картошка Фри. Snacks/Other: Курага, Курага, Пятерочка Яблоко Красное , Ромашка Майонез, Курага. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Cherevat's Weight History
|