|
на завтрак мягкий творог и салат из огурца, перца и капусты + витамины 106 ккал
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
658 kcal
|
Fat: 14.12g | Prot: 62.52g | Carbs: 81.08g.
Breakfast: Лакомства для Здоровья Какао-Крупка, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Мёд, ВкусВилл Салат Винегрет без Картофеля, Яблоко, Морковь, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук. Snacks/Other: VOLT Energy Энергетический Напиток без Сахара, Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, ВкусВилл Молоко 1%. more...
|
|
1261 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 8 minutes, Resting - 16 hours and 52 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anettmeff's Weight History
|