Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
55 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1101 kcal
|
Fat: 88.82g | Prot: 61.98g | Carbs: 10.93g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Chikalab Milk Protein Chocolate + Almonds, ВкусВилл Голень Куриная, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Простоквашино Творог 9%, ВкусВилл Сливки 30%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Кофе, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Сливки 30%, Coca-Cola Zero, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Голень Куриная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aaidakkumar's Weight History
|