|
900 gram. 2dni.
|
69.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
977 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 64.15g | Carbs: 81.30g.
Breakfast: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Lunch: Auchan Ser Kozi, Lidl Warzywa na Patelnię. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
26 Oct 23 by member: Silver◇
|
Dzięki Silver. Byle nie wrócić do punktu wyjścia😬 jestem dobrej myśli🙏🙏
26 Oct 23 by member: Miedzka
|
26 Oct 23 by member: AgataTeraz
|
Agatko w chwilach zwątpienia wizualizuje Twoje kciuki😅😁
Dziękuję❤️❤️
26 Oct 23 by member: Miedzka
|
Dasz radę! 💪 trzymam kciuki, zejdzie! Musi 💥
26 Oct 23 by member: mal_07
|
Po treningu i saunie 69,1 kg... Ledwo stoję.
Zobaczymy rano.
Bardzo dziękuję za wsparcie🤗
26 Oct 23 by member: Miedzka
|
26 Oct 23 by member: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|