Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
618 kcal
|
Fat: 19.51g | Prot: 40.75g | Carbs: 71.62g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Главпродукт Сгущенка с Миндалем, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная, Творог 5%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|