Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1661 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 85.75g | Carbs: 140.83g.
Breakfast: Банан, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Мэри Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Первый Вкус Сырок Творожный с Изюмом, Чебаркульское Молоко Молоко Отборное 3,8%. Lunch: Варенье, Ульяновскхлебпром Булка Городская, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной. Dinner: Мэри Батон Нарезной, Провансаль Майонез, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Вернер Колбаса Полукопченая Краковская, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VarvaraBac's Weight History
|