Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2023:
|
1059 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 56.96g | Carbs: 71.42g.
Breakfast: Bootybar Печенье Шоколадный Брауни, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Виталюр Батон , Рогачевский МКК Сгущенка, ProStore Сырники из Творога. Lunch: Махеев Майонез, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Русское Море Имитированная Икра Лососевая с Кремом, Виталюр Батон . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|