Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1364 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 122.70g | Carbs: 133.56g.
Breakfast: Грудка Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Картошка Печеная, Грудка Индейки. Dinner: Котлеты из Индейки, Грудка Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|