Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1094 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 97.74g | Carbs: 84.76g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Добрая Кормилица Сырок Творожный с Ванилином , Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Mf Nutrition Коллаген. Lunch: Балтимор Кетчуп Адмирал , Виктория Винегрет, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, NL International Коллаген, Lipton Чёрная Смородина и Мята. Dinner: Балтимор Кетчуп Адмирал , Виктория Винегрет, NL International Коллаген, Lipton Чёрная Смородина и Мята. Snacks/Other: Ашан Яблоко Ред Чиф, Дикси Слива. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|