Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
84 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
2107 kcal
|
Fat: 85.18g | Prot: 172.47g | Carbs: 155.60g.
Breakfast: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Сушки, Сырники. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|