Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1249 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 119.98g | Carbs: 114.38g.
Breakfast: Кета, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Экомилк Сыр Творожный, Зимовье Фасоль Стручковая. Lunch: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Курильский Берег Сардина Тихоокеанская (Иваси) Натуральная. Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|