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Passando aqui pra dizer a você que gosta de ver as postagens: NÃO DESISTA. A gente só vai chegar se levar o processo como constancia. Não sei vocês, mas minha constância no processo de emagrecimento devo e muito a esse app. Porque antes eu começava e não dava nem 15 dias! Estabeleça metas pequenas e alcançáveis. E também só estou me pesando de 15 em 15 dias
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 Comments
Eu hoje me pesei, após uma semana de jejum e mudanças na alimentação , vi mudanças nas roupas, porque a balança não mudou nada.
25 Oct 23 by member: coffeezinho2
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Acontece amiga! O porque, não sei! Kkkk
25 Oct 23 by member: susanne.t.vieira
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Isso é uma boa idéia..pesar de 15 em 15 dias. O corpo perde em média 10 dias para baixar 1 kg de gordura. Às vezes perdemos só água ou esvaziamos o intestino. Gordura meamo demora. Pesar todo dia me estressa. Dá a impressão q o esforço não está adiantando😵💫
27 Oct 23 by member: mcelferr_LC
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