С утра я подумала, что неплохо было бы иметь чат с худеющими, поискала, ничего не нашла и решила создать свой. Приглашаю всех! Никаких ботов и «девочки, приглашаю в группу» Общение по делу)) Вступайте https://t.me/FatSecretRussia
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1406 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 98.90g | Carbs: 131.51g.
Breakfast: Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Bombbar Topping Сгущенка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Манго, Увелка Мука Рисовая, Пятерочка Яблоко Красное , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное . Lunch: Бродич Капуста Квашеная с Хреном, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Олейна Масло Растительное, Лама Котлеты из Говядины для Бургеров. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prelest630's Weight History
|