Ватрушки получились конечно огонь.На две ватрушки всего 187 ккал и БЖУ 26/2,5/14.Далее дополняем по желанию.
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1485 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 120.89g | Carbs: 130.62g.
Breakfast: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Коммунарка Конфеты Protein 22%, Пятерочка Сливы, 1 WIN Коллаген, 1 Win Глюкозамин и Хондроитин, 1 WIN Detox, Ватрушки пп. Lunch: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Polar Треугольники Тресковые, Золотой Стандарт Мороженое Шоколадный Брауни с Арахисом. Dinner: Milegrin Кальмар Щупальца и Соломка в Рассоле, Polar Треугольники Тресковые, CMTech Protein Bar Банан и Шоколад. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсёк228's Weight History
|