Люсёк228's Journal, 25 Oct 23

Ватрушки получились конечно огонь.На две ватрушки всего 187 ккал и БЖУ 26/2,5/14.Далее дополняем по желанию.

View Diet Calendar, 25 October 2023:
1485 kcal Fat: 49.00g | Prot: 120.89g | Carbs: 130.62g.   Breakfast: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Коммунарка Конфеты Protein 22%, Пятерочка Сливы, 1 WIN Коллаген, 1 Win Глюкозамин и Хондроитин, 1 WIN Detox, Ватрушки пп. Lunch: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Polar Треугольники Тресковые, Золотой Стандарт Мороженое Шоколадный Брауни с Арахисом. Dinner: Milegrin Кальмар Щупальца и Соломка в Рассоле, Polar Треугольники Тресковые, CMTech Protein Bar Банан и Шоколад. more...
1801 kcal Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Люсёк228's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.