Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
97.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1692 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 54.18g | Carbs: 248.70g.
Breakfast: Лама Хлеб Тостовый «Льняное Чудо», Банан, Паштет из Куриной Печени, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яблоко, Яндекс Лавка Плов с Курицей. Dinner: Сливы, Lay's Чипсы, Лама Хлеб Тостовый «Льняное Чудо», Паштет из Куриной Печени. Snacks/Other: Protein Rex Brownie Мятное, Конфета. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
has_2000's Weight History
|