|
Ужин на 665кк. Шпроты+иваси+горбуша. Шпинат картофель. Лечо домашний.
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1655 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 89.65g | Carbs: 148.52g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Кофе, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Увелка Крупа Ячневая, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домашние Заготовки Лечо, Картофель (без Соли, Отварной), Чеснок, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Копченая в Масле, Шпроты, Шпинат. Snacks/Other: Джинн Семечки Солнечный Великан , Банан, Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☘️до53☘️'s Weight History
|