Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1811 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 54.14g | Carbs: 210.51g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые" , ВкусВилл Семена Чиа, Самокат Греческий Йогурт 4%. Lunch: ВкусВилл Йогурт Ягодный «Лесная Ягода» 1,2%, Банан. Dinner: ВкусВилл Батончики Шоколадные с Рисовыми Шариками, Перекресток Спп Батон . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|