Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1074 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 62.06g | Carbs: 118.77g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники с Рисовой Мукой, Вареники с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Зеленый Чай, Кинто Соус-Крем Бальзамический Инжир , Фортуна Тунец Полосатый Рубленный, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай, Botanica Микс Зелени Салатный, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Черемушки Лаваш, Папа Может Деликатесная Свинина. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Андреевна С's Weight History
|