Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1827 kcal
|
Fat: 52.78g | Prot: 142.44g | Carbs: 201.82g.
Breakfast: Первый Вкус Снежок 2,5%, Идеальное Меню Творожная Запеканка, Талицкий Молочный Завод Простокваша . Lunch: Roshen Красный Мак, Виноград, Лента Кальмар Тушка. Dinner: Самокат Виноград Кишмиш Белый, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский, ВкусВилл Крем Суп Овощной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|