Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
2849 kcal
|
Fat: 90.75g | Prot: 73.56g | Carbs: 441.97g.
Breakfast: Абрико Топпинг Шоколад, Вафли Бельгийские, Магнит Банан. Lunch: Конти Золотая Лилия, Глобус Сырники, Золотой Ключик Ириска, Ого Хлебцы Гречневые, Фабрика Хлеба Хлеб Подовый "Бородино", Глобус Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное. Dinner: Глобус Рыбные Фигурки в Панировке, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|