|
Efter en vecka med magont fram och tillbaka bestämde jag mig att prova IBS elimineringsdiet. Börjar med två veckor först och sen får se om jag kan lägga till något. Nu följer jag Low FODMAP- listan.
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1387 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 78.87g | Carbs: 155.88g.
Breakfast: Kaffe. Lunch: Culinea Cheese Swirl, Rostat Vitt Bröd, Zucchini, Socker. Dinner: Ratatouille, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Bovetegryn (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). more...
|
|
 Comments
24 Oct 23 by member: Padingen
|
@Padingen det är steckt kyckling, bovete och aubergineröra 😊
24 Oct 23 by member: Gal_Rex
|
Aha, kyckling såg jag, men kunde inte klura ut det andra. Bovete måste jag prova någon gång. Det sägs ha en "speciell" smak.
24 Oct 23 by member: Padingen
|
Stämmer. Smakar rätt så speciellt men jag är van vid smaken sen barndomen så inget konstigt för min del. Barnen lyckades jag inte mata med den (än) 😁
24 Oct 23 by member: Gal_Rex
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|