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Joggen gehen, das muss ich, ohne Ausnahme :-)
Heute - Morgen - Übermorgen -> definitiv :-)
Gestern Essengehen - Heute Essengehen und heute überraschend Frühstück in der Firma --> gar nicht gut :-)
ich hoffe bloss das ich das gut überstehe -> wiege werde ich mich definitv erst nächste Woche wieder :-)
---> Euch allen ein wunderschönes, erholsames Wochenende
P.S. die Smilies sollen bedeuten, dass ich mir nicht wirklich Sorgen mache
View Diet Calendar, 11 September 2015:
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3197 kcal
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Fat: 144.29g | Prot: 143.43g | Carbs: 330.87g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Zupfkuchen, Lachsaufstrich, Trauben, Weizenbrötchen, Camembert. Dinner: Pizzabrötchen, Aioli, Cucina Tartufo Bianco, Cucina Meeresfrüchtesalat, Tintenfisch, Gemischte Blattsalate, Spaghetti. more...
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2020 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 20 minutes, Resting - 8 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Desk Work - 5 hours. more...
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 Comments
Du musst dir bestimmt auch keine Sorgen machen. Das passt schon. :-)
11 Sep 15 by member: Bärle47
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Wenn schon, dann kommt alles auf einmal :-D Ich finds gut, dass du dich nicht ernsthaft verrückt machst deswegen. Aber wiegen würde ich mich direkt danach wahrscheinlich auch nicht ;-)
11 Sep 15 by member: kati1607
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Brauchst Du auch nicht, wer regelmäßig und ausreichend Bewegung hat kann auch mal ohne Reue was mehr Essen! :-)
11 Sep 15 by member: marcothebrain
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Boah...da werd ich fast neidisch bei der ganzen esserei... ;)
11 Sep 15 by member: Nixanabolix
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Na, neidisch? Yo, schon, war echt suuuper lecker die letzten drei Stunden. Mit Vorspeise, Tartufo als Nachtisch, Grappa, Espresso und bis um 19 Uhr bei schönster Sonne draussen gesessen. Aaaaaaber immerhin heute über 3000 Kalorien. Dafür gibts dann nächste Woche bissel mehr Smoothies um das Defizit wieder zu erhöhen.
11 Sep 15 by member: Happy*to*be
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