ysmndlklc's Journal, 23 Oct 23

Yemek geçe kalınca hızlı yemek uğruna foto çekmeyi unuttum😮‍💨
+150 gr karnıyarık..

---

841 kcal

Fat: 48.01g | Prot: 48.46g | Carbs: 58.15g.   Lunch: Peyman Çiğ Badem, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Polonez Hindi Fıstıklı Salam, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Pınar Labne, Pişmiş Yumurta Beyazı. Dinner: Uno Tam Buğday Ekmek, Karnıyarık, Danone Activia Sade, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Züber Chia & Hindistan Cevizli Meyve Tatlısı, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Kiperin Kolajen. more...

1983 kcal

Exercise: Exercise Machine - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...