Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
47 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1221 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 67.36g | Carbs: 105.07g.
Breakfast: Приосколье Грудка Копченая, Магнит Банан, Приготовленная Квашеная Капуста, Фейхоа, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жизнь Март Рисовая Каша без Сахара и Фруктозы . Lunch: Сырники Домашние, Наша Ферма Ряженка 2,5%. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Летний Луг Кефир 1%, Мистер Хе Морковча, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmurzina2's Weight History
|