|
Bom dia!, Inicinado a semana depois de um bom treino este lindo cafe da manha, nem parece dieta 😌😋😋
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1690 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 122.21g | Carbs: 112.95g.
Breakfast: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Integralmedica Whey 100% Pure, Iogurte, Banana Nanica, Café, Ovo Mexido, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Lunch: Sadia Frango a Passarinho, Macarrão Alho e Óleo. more...
|
|
 Comments
23 Oct 23 by member: sandrayazbek
|
olha arrasou a cor do alimento deu vontade de comer parabéns
|
Super simples de fazer, 1xicara de flocão, 1/pitada de sal 1xicara de água, mexe tudo e deixa descansar por 5', depois coloquei no microondas por 3 minutos e pronto
23 Oct 23 by member: Dukantaubate
|
Vou fazer , deve ficar muito bom mesmo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dukantaubate's Weight History
|