|
Выходные и вечера для меня время с семьей ❤️ Поэтому появляюсь только сейчас 🙈 Завтрак 451ккал Творог с греческим йогуртом и бананом 🍌 Бутерброд с творожным сыром, филе куриным и огурцом. 🥪 Ну, и куда я без сыра 🧀 и чая с мятой и лимоном ☕️
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1186 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 91.09g | Carbs: 99.44g.
Breakfast: Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Банан, Лента Сыр Витязь, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Октябрьская Птицефабрика Филе Грудки К/в в/У, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Uni Dan Соус Брусничный, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сыробогатов Сыр Мраморный , Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Сметана 15%. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: O'Zera Milk Caramel Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Сушеное Манго, Сыробогатов Сыр Мраморный . more...
|
|
 Comments
Какой прекрасный завтрак 😋
Отличного вам дня и приятного аппетита ❤️
23 Oct 23 by member: mariaKuprova
|
Спасибо 💋 Пусть неделька будет легкой ✨
23 Oct 23 by member: Манилла
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|