Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
96.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1371 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 90.83g | Carbs: 123.98g.
Breakfast: Авокадо, Огурец (с Кожурой), 22.10.2023 морская капуста с яйцом, 15.10.2023 Фейхоа, 15.10.2023 Лимон от простуды, Мята, Свекольная Ботва, Свекольная Ботва, Пекинская Капуста, 21.10.2023 пирог с тыквой. Lunch: 22.10.2023 рулетки баклажанные, 15.10.2023 Овощное рагу в мультиварке, 22.10.2023 жар картошка, 15.10.2023 отбивные из курицы. Dinner: 22.10.2023 Баклажан икра, 22.10.2023 овощи с мясом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKaburova's Weight History
|