Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1729 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 133.61g | Carbs: 162.22g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яйцо Куриное, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%. Lunch: Свежий Ряд Сыр Адыгейский 40%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сэн Сой Соевый Соус, Медовая Долина Мёд Гречишный, Global Village Горчица Французская, Салат Айсберг, Русское Море Морской Микс. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTarno's Weight History
|