Kotstik's Journal, 22 Oct 23

Kotstik's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Результат 7 месяцев. Последние два месяца провожу в зале.

View Diet Calendar, 22 October 2023:

2890 kcal

Fat: 170.55g | Prot: 125.14g | Carbs: 211.03g. Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой, Snaq Fabriq Snaqer. Lunch: Окей Салат с Языком и Овощами, Братья Караваевы Бифштекс с Яйцом. Dinner: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Other: Банан, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке, Простоквашино Сметана 15%. more...

1588 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

467 Supporters Support

1 to 20 of 21

Comments

Круто!

22 Oct 23 by member: Лерникс

классно что так быстро можно привести себя в форму!

22 Oct 23 by member: AlekSandriTsa✓

Отлично!

22 Oct 23 by member: YuryP65

прямо мачо стал! Привлекательный!

22 Oct 23 by member: Marya krasa

🔥🔥🔥🔥🔥

22 Oct 23 by member: leprikon 1

огонь!!!очень привлекателен стал!!!!стройный,спортивного телосложения!наверное и вещи сидят иначе

22 Oct 23 by member: @Таня М

👌👌👌

22 Oct 23 by member: _Стройная

👍

22 Oct 23 by member: lika@@x

Молодца! 👏🏻

22 Oct 23 by member: shuga2

Достойно 💪🏻

22 Oct 23 by member: alisavolodina2018

изумительно, как меняется лицо человека, когда он худеет и занимается спортом!🙂

22 Oct 23 by member: 24.07.1975marina

Красава, начало не плохое

22 Oct 23 by member: izmaylov sergey ✓

🔥

22 Oct 23 by member: Наталья из Казаи

Отлично💪🏻

23 Oct 23 by member: LagutovaMura

Круто 👍🏻

23 Oct 23 by member: Emely1111

Ничего себе! Трусы кельвин кляйн !

23 Oct 23 by member: yyylllpo

Молодец! Виден результат 👍🏻

23 Oct 23 by member: ivanova.olga69

Ваууу 👀👌

23 Oct 23 by member: lennishilova

Отличный результат!

23 Oct 23 by member: BorisIzergin

Очень круто!

11 Nov 23 by member: pro100kuznetsova

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Kotstik's Weight History

View Complete History

Kotstik's Journal, 22 Oct 23

Submit a Comment

Kotstik's Weight History